「 低血糖症 」一覧

納税者になることができました

納税者になることができました

久しぶりの投稿です。 仕事が忙しくてなかなかブログを書く時間がとれませんでした。 6月は納税通知書が届くシーズンです。 今...

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2016年の振り返りと2017年の抱負【健康面】

2016年の振り返りと2017年の抱負【健康面】

新年明けましておめでとうございます! 今年のわが家のお節です。 新年早々、低血糖症を悪化させたくないので、栗きんとん、黒...

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低血糖症でも蕎麦は食べられます ~蕎麦の栄養素~

低血糖症でも蕎麦は食べられます ~蕎麦の栄養素~

低血糖症の人は穀物の中で食べるとしたら、特に蕎麦(ソバ)が健康に良いとされています。 だいたい蕎麦皿に糖質およそ25g含まれていますが...

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【低血糖症治療のお金関係】傷病手当金

【低血糖症治療のお金関係】傷病手当金

低血糖症治療の専門クリニックを受診するとなると、高額な検査を受けたり、栄養サプリメントを購入したりと何かとお金がかかります。 私は当時...

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マリヤクリニックの治療に関する質問の答え

マリヤクリニックの治療に関する質問の答え

低血糖症と診断されたMさんから以下の質問をいただきました。 普段はいただいたメッセージには出来る限り個別にメッセージのお返事をしている...

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低血糖症の私が旅行先に持っていくもの

低血糖症の私が旅行先に持っていくもの

お盆の4泊5日で夫の実家に、法事と旅行を兼ねて行ってきました。 義父の初盆だったので来客が沢山くるなか、配膳や接客などで一日中立ちっぱ...

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パフォーマンスアップのためサプリメント再開

パフォーマンスアップのためサプリメント再開

1か月前の記事でサプリメントをやめたと書いたのですが、再開させました。 サプリメントを再開させた理由は体調不良ってわけじゃなく、至上最...

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外出先で低血糖発作が出てしまった時の私なりの対策

外出先で低血糖発作が出てしまった時の私なりの対策

外出先で低血糖発作がでると辛いですよね。 私は今でこそほとんど低血糖症状は起こさなくなりましたが、昔は低血糖症状で冷や汗がでたり、目の...

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糖質制限者が披露宴に招待されたら

糖質制限者が披露宴に招待されたら

披露宴に招待されてまず考えるのが食事のことではないでしょうか。 フルコース+ケーキ類で糖質過多なことが予想されるし、食べる量が...

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AKB14位の岡田奈々さん、機能性低血糖症を告白

AKB14位の岡田奈々さん、機能性低血糖症を告白

私は機能性低血糖症と診断されました。そこから摂食障害、過食、嘔吐を繰り返すものです。 第8回AKB48選抜総選挙でそう告白したのは、”...

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自己流の極端な糖質制限は危険

自己流の極端な糖質制限は危険

「糖質制限」が流行していますが、色んな情報に流されて糖質全カットしている人もいると耳にしました。 ライザップのように太っている人が...

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痩せるよりも健康的な体型でいたい

痩せるよりも健康的な体型でいたい

私が糖質コントロールしている理由は、低血糖症の予防です。 マリヤクリニックで無反応性低血糖症と鉄欠乏性貧血という診断を受け、管理栄...

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~私が健康のために1日に食べるたんぱく質の量~

~私が健康のために1日に食べるたんぱく質の量~

低血糖症の治療を現在も続けていますが、どのくらいのたんぱく質を摂っているのかスーパーで買ってきたものを写真に収めましたのでご参考になれば・・...

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胚芽米を食べる理由とおすすめの胚芽米

胚芽米を食べる理由とおすすめの胚芽米

私が受けている栄養療法では、主食を胚芽米にするよう指導されています。 なぜ胚芽米なのかというと、できるだけ血糖値を急激に上げないためで...

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