「 低血糖症 」一覧

胚芽米を食べる理由とおすすめの胚芽米

胚芽米を食べる理由とおすすめの胚芽米

私が受けている栄養療法では、主食を胚芽米にするよう指導されています。 なぜ胚芽米なのかというと、できるだけ血糖値を急激に上げないためで...

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糖質制限と心疾患の因果関係

糖質制限と心疾患の因果関係

糖質制限と心疾患に因果関係があるかが気になったので、海外の文献をザッピングしてみました。 結論から言うと、両者に因果関係がある...

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最近流行りの糖質制限に思うこと

最近流行りの糖質制限に思うこと

昨日yahooニュースを見ていたら、糖質制限を啓蒙していた桐山秀樹氏がお亡くなりになられたとのこと。61歳だったそうです。 こ...

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低気圧と悪夢とビタミンB

低気圧と悪夢とビタミンB

天気悪いですね~。 昨日の夜は突風で、窓がガタガタして怖い思いをしました。 低血糖症や腸内カンジダがあると、ちょっとした音にも敏...

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家族と焼肉を食べに行きました

家族と焼肉を食べに行きました

ブログ久しぶりです。 普段の食事にチーズと卵を増やしたら元気になってきました。 おかげでアドレナリンがでにくくなったような気がし...

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有機酸(OAT)検査で、貧血体質なことが判明した

有機酸(OAT)検査で、貧血体質なことが判明した

有機酸検査については、前の記事で綴りました。 有機酸検査を実は2回受けました。 受けた理由は、腸内カンジダの有無を調べるためです...

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これまで、たんぱく質の摂取量が少なかったかも

これまで、たんぱく質の摂取量が少なかったかも

ブログを始めて約1ヵ月、自分なりに食事の写真を撮ってみて気づいたことがあります。 私、たんぱく質の摂取量が明らかに少ないんじゃ...

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【低血糖症】現在摂取しているサプリメント

【低血糖症】現在摂取しているサプリメント

低血糖症の方でしかるべき専門病院に通っている人だと、サプリメントの摂取が必須だと思います。 もちろん、たんぱく質たっぷりの食事...

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IgG 遅延型フードアレルギー検査を受けました

IgG 遅延型フードアレルギー検査を受けました

マリヤクリニックで遅延型フードアレルギー検査を受けました。 遅延型アレルギーとは、何らかの食品を口にしたあと、数時間~数週間後に不快な...

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【現在の体重】標準体重と理想的なたんぱく質量

【現在の体重】標準体重と理想的なたんぱく質量

低血糖症、カンジダダイエット、リーキーガットの食事療法は、ほぼ似ていますよね。 たっぷりのたんぱく質、良質な野菜、適度な糖質、...

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マリヤクリニック3 無反応性低血糖症

マリヤクリニック3 無反応性低血糖症

糖負荷検査を受けて1ヵ月を経て、マリヤクリニックに検査の結果を聞きに行きました。 朝からドキドキ。 受付では毎回初診時に、きちん...

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マリヤクリニック で柏崎先生とご対面

マリヤクリニック で柏崎先生とご対面

心療内科に通っていたときの話、マリヤクリニック1では、糖負荷検査を受けるに至った経緯を綴りました。 糖負荷検査が無事終わり、あとは院長...

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【今日のカンジダダイエット】お刺身。トリプトファンとビタミンB6。

【今日のカンジダダイエット】お刺身。トリプトファンとビタミンB6。

朝ごはん 目玉焼き、昨日のデトックススープの残り、胚芽米、プロテイン 昼ごはん 牛丼、味噌汁、プロテイン 夜ご飯 まぐ...

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ライスドリンク、アーモンドドリンクってカンジダダイエット、低血糖症的にどうなんだ?

ライスドリンク、アーモンドドリンクってカンジダダイエット、低血糖症的にどうなんだ?

今日は風がなく、なんだか蒸し暑いです。 我が家は湿度が85%超。 湿度が高いと、腸内カンジダが活発化するので、除湿機があればつけた方...

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