うつ対策にはセントジョーンズワートよりもまずは、主要ビタミンを摂取

うつ対策にはセントジョーンズワートよりもまずは、主要ビタミンを摂取

うつに良いとされるサプリメントは、セントジョーンズワートやエゾウコギなど多々ありますが、そのような栄養素を摂る前に、まずはベースの栄...

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不快な膨満感とはサヨウナラ!! ナチュラルに消化を促す方法

不快な膨満感とはサヨウナラ!! ナチュラルに消化を促す方法

食後の膨満感、ガスがお腹にたまってるような不快感、胸やけ、気持ち悪さなど胃腸に不調があると、食欲不振になったり、外出先での食事が恐く...

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マリヤクリニックの治療に関する質問の答え

マリヤクリニックの治療に関する質問の答え

低血糖症と診断されたMさんから以下の質問をいただきました。 普段はいただいたメッセージには出来る限り個別にメッセージのお返事をしている...

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プロバイオティクスとプレバイオティクスは両方とってこそ、腸の至適健康に寄与する

プロバイオティクスとプレバイオティクスは両方とってこそ、腸の至適健康に寄与する

心身ともに健康で過ごすには、腸内環境を良好に維持することが絶対条件です。 腸内環境を良好に維持するのに欠かせないのが、プロバイ...

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【副腎疲労や美肌対策に】ビタミンC点滴に匹敵するリプライセルのリポソームビタミンCサプリ

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健康オタクの私、サプリは今飲んでいるもので満足しているものの、買っちゃいましたよ。 高濃度ビタミンC点滴にも匹敵するといわれるリポソー...

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市販のボーンブロスがあった!【アマタケの南部どりの、ガラスープ】

市販のボーンブロスがあった!【アマタケの南部どりの、ガラスープ】

ボーンブロスは、パレオダイエッター(原始人食ダイエット)たちの間で、コーヒーや紅茶の代わりに飲めるスープとして人気を博しています。 コ...

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ケンタッキーの新商品【ソルティライムチキン】を食べてみた KFCと健康について

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肉食女子にはお馴染み、ケンタッキー(KFC)の8/16に発売された新商品を食べてきました。 1ピース、270円です。 その名...

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福島県二本松市・岳温泉のカフェ巡り

福島県二本松市・岳温泉のカフェ巡り

今年の夏は、福島県二本松市にある岳温泉を旅行しました。 岳温泉は楽天トラベル「美肌の温泉地ランキング」でも湯西川温泉、四万温泉に次ぐ全...

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低血糖症の私が旅行先に持っていくもの

低血糖症の私が旅行先に持っていくもの

お盆の4泊5日で夫の実家に、法事と旅行を兼ねて行ってきました。 義父の初盆だったので来客が沢山くるなか、配膳や接客などで一日中立ちっぱ...

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深川油脂工業の【化学調味料・無添加ポテトチップス】を食べてみた

深川油脂工業の【化学調味料・無添加ポテトチップス】を食べてみた

ポテトチップスって健康に悪そうってイメージありますよね? 添加物どっさりだし、太りそうだし・・・。 でも、そんな「不健康...

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オーロメアと活性炭で歯のホワイトニングケア

オーロメアと活性炭で歯のホワイトニングケア

普段、歯のケアには特に気をつけています。 歯が黄色かったり、口臭があるのは論外。 フッ素入りの歯磨き粉が巷に溢れていますが、体に...

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【最終結論】抗カンジダサプリメントはサッカロミセスブラウディと活性炭

【最終結論】抗カンジダサプリメントはサッカロミセスブラウディと活性炭

カンジダデトックスで使用しているサプリメントを紹介したいと思います。 PubMed内の抄録を読んで色々検討した結果、現在はサッカロミセ...

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冷え性・肥満に! 酢しょうがのレシピ【DIY】

冷え性・肥満に! 酢しょうがのレシピ【DIY】

最近話題になっている酢しょうがをDIYしてみました。 酢しょうがは、ヨーグルトや豆腐のトッピングとして使うことが可能です。 「酢...

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【副腎疲労にはコーヒーNG】 コーヒー依存から抜け出すメリット

【副腎疲労にはコーヒーNG】 コーヒー依存から抜け出すメリット

コーヒー依存から抜け出すにはどうすべきでしょうか。 昨今、コーヒーが体に良いのか悪いのかという議論は結論が見えないでいます。 ...

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