ボーンブロスを作る代わりにコラーゲンを買ってみた

ボーンブロスを作る代わりにコラーゲンを買ってみた

リーキーガットを治癒していくには初期にボーンブロスを食べることが推奨されています。 ただ、ボーンブロスって長時間、火にコトコトかけなき...

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5月から7月にかけては抗カンジダ強化月間

5月から7月にかけては抗カンジダ強化月間

5月から7月の梅雨の時期になると落ち込みやすくなったり、体調があまり芳しくない人は腸内カンジダ症の可能性があるかもしれません。 この記...

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外出先で低血糖発作が出てしまった時の私なりの対策

外出先で低血糖発作が出てしまった時の私なりの対策

外出先で低血糖発作がでると辛いですよね。 私は今でこそほとんど低血糖症状は起こさなくなりましたが、昔は低血糖症状で冷や汗がでたり、目の...

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ミランダ・カーの美の秘訣

ミランダ・カーの美の秘訣

7月11日のビストロスマップのゲストは、ミランダ・カーでした♡ ミランダはいわずと知れたモデル最高峰のヴィクシーエンジェル出身で、いま...

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ラッキーアイアンフィッシュが世界の鉄欠乏性貧血を救う

ラッキーアイアンフィッシュが世界の鉄欠乏性貧血を救う

鉄欠乏性貧血に悩む人は全世界で約35億人。 全人口の半分以上は貧血に苦しんでいることになります。 前にも貧血について書き...

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【鹿屋アスリート食堂】は健康に気を遣う人の理想的な食堂

【鹿屋アスリート食堂】は健康に気を遣う人の理想的な食堂

皇居周辺を走ることはランナーたちのステイタス。 わざわざ郊外から皇居周辺に走りにくる人も。 そんな東京駅、大手町付近に理想的な食...

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デジタルデトックスと丁寧な日常への憧れ

デジタルデトックスと丁寧な日常への憧れ

愛用のラップトップが壊れた。 液晶に細かい横線が入り視界を邪魔する。 ドット抜けという状態らしい。 同時にタブレット端末も...

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正しいダイエットはバランス良くが1番

正しいダイエットはバランス良くが1番

7月6日のためしてガッテンで、「糖質制限ダイエットの落とし穴!正しい糖質制限のやり方」というテーマが放映されました。 ポイント...

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カンデックスは効果なし?~抗カンジダ対策をする意味~

カンデックスは効果なし?~抗カンジダ対策をする意味~

このブログ、「カンデックス」で検索してたどりつく方が一定数いて、カンジダに悩まれる方が意外と多いんだなぁという印象です。 カンデックス...

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最近のごはん

最近のごはん

撮りだめてあったごはん記録アップします。 ちょっとコメントを入れながら、ひとり反省会。 味噌汁があるのが朝食で、ないのが夕食です...

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薬をもらったら、みんな添付文書見ないの?

薬をもらったら、みんな添付文書見ないの?

『週間現代』が5月30日に、「ダマされるな!医者に出されても飲み続けてはいけない薬」という特集を組み、49種類の薬の副作用を解説したそうです...

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デトックスができない人もいる~肝臓での解毒プロセス~

デトックスができない人もいる~肝臓での解毒プロセス~

デトックスという言葉がひとり歩きし、実際に体の中ではどのように解毒が行われているか知らない方も多いと思います。 ヒトは皆、健康...

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ためしてガッテン流!カビ撃退法

ためしてガッテン流!カビ撃退法

いつかの記事で、カビにはできるだけ曝露しない方がいいということを書きました。 ためしてガッテンで、「カビ退治、ついに終結宣言」という興...

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鉄剤注射のデメリット~鉄欠乏性貧血の対策~

鉄剤注射のデメリット~鉄欠乏性貧血の対策~

報道ステーションを見ていたところ、中学生マラソン選手の貧血対策に鉄剤注射を受けさせているが、それには少し問題があるという内容が放送されていま...

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